Spring naar inhoud

Afgelopen woensdag ochtend heb ik nog heerlijk twee crackertjes met boter en kaas gegeten, maar vanaf een uur of 11 ging het roer compleet om. Mijn moeder eet al een tijd koolhydraat arm en is daar erg goed mee afgevallen. Zij had vandaag het boek "Let's go Paleo!" van Sandra van Schijndel mee om nieuwe ideeën op te doen.

Sinds het begin van dit jaar probeer ik weer extra te letten op wat ik eet en dat gaat prima. Daarbij probeer ik voor mijn huid en lichaam zo veel mogelijk natuurlijke producten te gebruiken, dus waarom zou ik niet het zelfde doen met wat ik ín mijn lijf stop?

Ben je nieuwsgierig geworden? Ik in elk geval wel! Lees in dit artikel wat Paleo precies is en hoe ik het aan ga pakken.

...lees verder "Terug naar de oer-tijd: het Paleo dieet"