Spring naar inhoud

Zoals je misschien wist heb ik een tijdje volgens het Paleo-dieet gegeten. 4 weken om precies te zijn.
Vandaag heb ik voor jullie mijn eindoordeel. Hoe is het me bevallen? Wat waren voor mij de voor- en nadelen? Blijf ik op deze manier eten? Lees verder en je komt er achter.
Afbeeldingsresultaat voor voordelen paleo

...lees verder "Laatste Paleo update"

Vandaag eet ik precies twee weken volgen het Paleo-principe. Of, nouja, zo'n 60% van de tijd denk ik. Het gaat al beter dan een week geleden, maar vrijdag kon ik die kroket écht niet laten staan en laten we het maar niet over het weekend hebben.
Wel merk ik dat ik een stuk bewuste met mijn eten omga en veel minder snoep. Het scheelt denk ik dat ik altijd al van fruit en groente hield.

Echter valt het me nog steeds lastig om te bedenken wat ik moet eten als de rest "normaal" eet.

Afbeeldingsresultaat voor paleo

...lees verder "Paleo, week 2 ~ Als de rest wat anders eet"