Spring naar inhoud

1

Op de een of andere manier ligt er een grote druk op je eerste keer seks. Daarbij gaan er enorme horrorverhalen de ronde over bloeden, pijn en ongemakkelijkheden. Om een aantal van deze horrorverhalen de wereld uit te helpen ga ik het verhaal van mijn eerste keer seks delen en daarna geef ik tips hoe je kan voorkomen dat het een drama wordt ;). Afbeeldingsresultaat voor tips eerste keer seks

Hier alvast tip 1: verwacht er niet te veel van! Natuurlijk wordt het wat ongemakkelijk en het zal ├ęcht niet de meest geweldige seks worden die je ooit hebt gehad. Je bent nog volop aan het leren en weet misschien niet precies waar je nou helemaal mee bezig bent.
Bedenk je dan: Kon je in 1 keer fietsen? Kon je in 1 keer schrijven? Was je in 1 keer een ster in hockey? Grote kans dat je op alles 'nee' hebt geantwoord. Verwacht dan ook niet dat je in 1 keer een seksgodin bent ­čśë Zoiets vergt oefening!

...lees verder "Je eerste keer seks. Mijn verhaal en tips"

2

... mijn goede humeur!

En nog veel meer natuurlijk, maar wat heb je nou precies nodig als je naar een festival gaat?
Aangezien het festivalseizoen er alweer een beetje aan zit te komen, leek het me leuk om een lijstje te maken met wat volgens mij 'must haves' zijn als je naar een festival gaat. Aangezien ik dit jaar voor de 5e keer naar de Zwarte Cross ga en in totaal naar mijn 8e meerdaagse festival, denk ik dat ik aardig wat ervaring heb om te delen, haha!

...lees verder "Ik ga naar een festival en ik neem mee…"

2

Hulde aan mijn paint-kunsten

Precies een week geleden heb ik dit ontzettend schattige pakketje gekregen van webvrouw.nl om uit te proberen. In het pakketje zat een Yoni-egg: een eitje van jade waarmee je je bekkenbodemspieren traint. Alle informatie over het eitje heb ik in dit artikel geschreven, dus vandaag gaat het alleen nog maar over mijn ervaring. ...lees verder "Na 1 week met het Yoni-ei ~ Door of stoppen?"

Zoals je misschien wist heb ik een tijdje volgens het Paleo-dieet gegeten. 4 weken om precies te zijn.
Vandaag heb ik voor jullie mijn eindoordeel. Hoe is het me bevallen? Wat waren voor mij de voor- en nadelen? Blijf ik op deze manier eten? Lees verder en je komt er achter.
Afbeeldingsresultaat voor voordelen paleo

...lees verder "Laatste Paleo update"

Zoals je misschien wel weet, heb ik een relatie. Al een jaar, 8 maanden en 5 dagen om precies te zijn.
En die geweldig leuke relatie is vanaf maandag ineens veranderd in een lange afstands-Relatie, toen mijn Patrickje van Volendam naar Groningen verhuisde.

In dit artikel lees je het verhaal achter deze verhuizing en manieren om er mee te dealen als je vriend(in) ver weg woont.

...lees verder "Help, ik heb een Lange afstands-Relatie! Hoe ga ik hiermee om?"

Vandaag eet ik precies twee weken volgen het Paleo-principe. Of, nouja, zo'n 60% van de tijd denk ik. Het gaat al beter dan een week geleden, maar vrijdag kon ik die kroket ├ęcht niet laten staan en laten we het maar niet over het weekend hebben.
Wel merk ik dat ik een stuk bewuste met mijn eten omga en veel minder snoep. Het scheelt denk ik dat ik altijd al van fruit en groente hield.

Echter valt het me nog steeds lastig om te bedenken wat ik moet eten als de rest "normaal" eet.

Afbeeldingsresultaat voor paleo

...lees verder "Paleo, week 2 ~ Als de rest wat anders eet"

Afbeeldingsresultaat voor stamceldonor

Hij stond al op mijn bucketlist: stamceldonor worden. Nu had ik even een momentje over, dus heb ik mij meteen aangemeld. Waarom zou ik het ook langer uitstellen? In dit artikel vertel ik wat stamceldonatie precies inhoudt en waarom ik er voor heb gekozen om dit ook te worden.

...lees verder "Ik word stamceldonor, jij ook?"

Maandag vertelde ik jullie al over het begin van mijn paleo avontuur. Deze eerste week was het vooral informatie zoeken en uitvogelen hoe ik wel thuis met de pot mee kan eten, maar wel aan mijn calorie├źn kom. Wanneer je geen aardappels en rijst meer eet, blijven er namelijk een stuk minder over!

Gelukkig eet mijn moeder al een tijd lang koolhydraat-arm, dus het ging wel aardig.
Echter heb ik deze week veel buiten de deur gegeten: op school, op werk of bij vrienden. Het is nog best lastig om dan onder het eten van brood uit te komen.
Deze week zit ik denk ik op 50/50 wat betreft Paleo.

...lees verder "Paleo, week 1 ~ ontbijtrecepten"

1

Een tijdje terug noemde ik het maken van een visionboard al een prima manier om je doelen te verwezenlijken. Ik heb dit jaar voor de tweede keer een board gemaakt en wil jullie graag helpen om er 1 te maken met je doelen voor 2017. Dat het maar een geweldig jaar mag worden!

...lees verder "Hoe maak je nou een visionboard?"

Oeps, een dag te laat, sorry daarvoor!
Het begint me steeds meer op te vallen: Ik ben een koffie-addict. Vroeger dronk ik wel eens een kop koffie en op mijn werk regelmatig, maar het begint me steeds meer op te vallen dat ik ├ęcht trek heb in koffie. Verder drink ik ook op school enorm veel koffie, mede omdat een vriend van me in het bestuur zit van de studievereniging en dus gratis dranken uit de automaat kan halen.

Nou  zat ik te denken: hoeveel koffie is nou goed voor een mens? Zou ik misschien een beetje moeten minderen? Want op een gemiddelde schooldag drink ik zo'n 6 koppen, waarvan er zeker 3 extra sterk zijn. Waarschijnlijk niet helemaal gezond, maar wat zijn nou echt de risico's van te veel koffie drinken? Lees snel verder en kom er achter!

...lees verder "Zou ik minder koffie moeten drinken?"