Spring naar inhoud

Denk je eens in: gelukkig zijn op het moment dat je menstruatie begint. Story of my life. De dagen voor het begin doen mijn borsten altijd enorm zeer, dus als het moment daar is ben ik enorm opgelucht. Daarbij kwam nog dat ik nu eindelijk mijn Groene cup kan proberen. Tot nu toe ben ik super tevreden!

Ben jij nou juist éen groot stuk verdriet tijdens je menstruatie? Lees dan snel tips om het wat draaglijker te maken:

...lees verder "Hoe overleef ik: mijn menstruatie"

Het is er de tijd van het jaar weer voor: Thee. Zwart, groen of met een fruitsmaakje, ik hou er van! Het hele jaar door stiekem, maar ik kan me voorstellen dat jij met 30 graden niet zit te wachten op een kokende kop thee, haha.

Zoals je wel weet zijn er onwijs veel soorten thee, maar wat nou als er niet een is die precies aan jouw wensen voldoet? Je wil bijvoorbeeld een lekkere thee voor voor het slapen gaan, maar houdt absoluut niet van kamille. Probeer dan maar eens een rustgevende thee te vinden.
Lees snel verder, zodat jij vanavond het perfecte kopje thee op tafel kunt zetten.

...lees verder "Ingrediënten voor het perfecte kopje thee"

Kokosolie, tegenwoordig is het niet meer weg te denken uit je keukenkastje. Je gebruik het om mee te bakken, koken of in een smoothie. Maar wist je dat je kokosolie op nog veel meer manieren kunt gebruiken? Misschien had je al gehoord dat je de olie op je huid kunt gebruiken voor een glowy, gezonde look. Voor vandaag heb ik een lange lijst van nog veel meer manieren om kokosolie te gebruiken in je dagelijkse leven.

Yay voor kokosolie!!!

...lees verder "Kokosolie, waar kan je dat allemaal voor gebruiken?"

Het lijkt misschien nog heel ver weg, maar over iets meer dan 2 maanden is dit jaar alweer ten einde. Een vraag die ik nu dus steeds vaker hoor is: "Wat doe jij met oud en nieuw?"
Ik weet natuurlijk niet of het bij jouw ook zo'n ding is, maar hier zeker wel. Ik ben dus al druk aan het bedenken wat ik op deze laatste feestdag van het jaar moet gaan doen. Daarom heb ik een lijstje gemaakt van dingen die je kunt doen met oud en nieuw en dat ga ik vandaag met jullie delen!
Afbeeldingsresultaat voor oud en nieuw

...lees verder "“Wat doe jij met oud en nieuw?”"

Het overkomt ons allemaal wel eens: je hebt een nachtje te weinig slaap gehad, maar je moet gewoon fris en fruitig op je werk of school staan. Niet echt ideaal, maar op dit moment kan je er toch niets meer aan doen. Hoe je die 'morning after' zo draaglijk mogelijk maakt, vertel ik je in dit artikel.

...lees verder "Hoe overleef ik: een nacht zonder slaap"

Tegenwoordig lijkt het wel of we met z'n allen steeds gestrester worden. Deadline Afbeeldingsresultaat voor moment voor jezelfhier, afspraak daar, het liefste zou ik tien extra uren in een dag hebben. Het volplannen van je dag werkt echter alleen maar averechts. Je raakt gestrest, komt in een sleur en uiteindelijk krijg je zelfs nog minder af dan je zou willen.

Tijd voor een moment voor jezelf! Neem even afstand, gun jezelf die rust en relax. Dan kan je daarna weer vol nieuwe moed verder!

...lees verder "Neem een moment voor jezelf en relax!"

De een houdt er van, de ander vindt het vreselijk: naar de sauna gaan.
Ik ben zo'n persoon die het liefst iedere week naar de sauna gaat, echt heerlijk vind ik het. Vooral in de winter voelt het alsof je weer even helemaal doorgewarmd bent en de kou weer kunt trotseren. Ook in de zomer is het natuurlijk fijn om jezelf te kunnen ontspannen en gewoon even de boel de boel te laten. Laat ze allemaal maar verrekken, ik zit in de spa en heb mijn mobiel voor de verandering eens niet in mijn hand.

...lees verder "Laten we naakt en zweterig worden"

Iedereen heeft ze wel: bepaalde dingen die je in je leven gedaan wilt hebben. Een stad bezoeken, bepaalde activiteiten doen, dat geweldige (maar dure) paar schoenen kopen, noem maar op.

Ooit is mij verteld dat als je iets wilt bereiken, je het op moet schrijven. Doordat je bewust bezig bent met je doelen en ze ook nog eens opschrijft is de kans op slagen vele malen groter. Als je je lijstje dan ook nog eens op een zichtbare plaats hangt, is mislukking helemaal geen optie meer!


...lees verder "Een bucketlist samenstellen + mijn lijstje"

20160914_171219Voor het nieuwe schooljaar moest er uiteraard ook een nieuwe agenda komen. Ik koos voor eentje met de tekst "Feel good today" met leuke kleurtjes, sinaasappeltjes en andere dingetjes die mij het komende jaar weer door gaan helpen.
In deze agenda staat een pagina over de #100happydays Een leuk artikeltje met de vraag of je het vol kunt houden om 100 dagen lang een foto te maken van iets wat je gelukkig maakt. Maar liefst 71% van de deelnemers heeft dit tot nu toe niet kunnen volbrengen. De grootste reden? Te kort tijd.

...lees verder "#100happydays, vind iedere dag geluk!"