Spring naar inhoud

Vroeg of laat zal het de meeste meiden overkomen: je gaat naar het toilet en merkt dat er een bruinige of rode vlek in je onderbroek zit. Het is zo ver, je hebt je eerste menstruatie en begeeft je in de wereld van de "vrouwen" (tussen haakjes, want waarschijnlijk voel je jezelf nog steeds een kind/meisje).

Grote kans dat er ineens een hoop vragen in je opkomen, zoals: Waarom word ik ongesteld? Hoe werken maandverband en tampons? Hoe vertel ik het mijn moeder?
Of misschien zijn al je vriendinnetjes al wel ongesteld en jij nog niet. 20161004_202125

Vandaag ga ik de basics van de menstruatie uit proberen te leggen. Nou is het een enorm breed onderwerp, dus ik zal helaas niet overal super diep op in kunnen gaan, dan wordt dit een artikel van 10 kantjes...

...lees verder "Hoera, je bent een vrouw! ~Je eerste menstruatie"

Tegenwoordig lijkt het wel of we met z'n allen steeds gestrester worden. Deadline Afbeeldingsresultaat voor moment voor jezelfhier, afspraak daar, het liefste zou ik tien extra uren in een dag hebben. Het volplannen van je dag werkt echter alleen maar averechts. Je raakt gestrest, komt in een sleur en uiteindelijk krijg je zelfs nog minder af dan je zou willen.

Tijd voor een moment voor jezelf! Neem even afstand, gun jezelf die rust en relax. Dan kan je daarna weer vol nieuwe moed verder!

...lees verder "Neem een moment voor jezelf en relax!"